ladnie ladnie

Bardzo ladnie. sog btw: ladnie sobie plecy zjarales

W sumie ładnie cenowo się wpasował pomiędzy Anti-Ox i Multiple ;) Ale to pewnie jeszcze nie koniec nowości z tej kategorii.W końcu produkty pro-zdrowotne stosuje się długofalowo,a to jest dużą zachętą dla producenta do zwiększania atrakcyjności swojej oferty w tym segmencie.

Sama marchew to nie posilek poza tym jak Corum ladnie napisala, tluszcze! Szczegolnie przy tej marchwii bo tak to nic z niej nie wchodzi do ciala. W sniadaniu brak bialka. I ja bym rzucila tluszcze do ostatniego posilku.

[...] ze szeroko pojety fitness przeniosl sie z sal i silek na instagrama......ku motywacji ehm ehm. Fotka przed treningiem, po, wypniemy sie tu i tam.......i kurde wszyscy ladnie wygladaja tak, swiezo....Trenujac wczoraj zauwazylam, ze na 4 laski "cwiczace" obok mnie..........4 gapily sie w telefony.....ot i takie cwiczenie.....oczywiscie [...]

ero juz mialem jedna redukcje na spalaczu :) i ladnie ze mnie zlecialo ok. 8 kg w niecaly miesiac bez diety, znaczy nie jadlem wogole slodyczy, pilem tylko wode niegazowana i moj ostatni posilek wlasnie byl przed silownia ok. godz 17 wiec mysle, ze teraz tez mi sie przyda jakis spalacz. BTW ale jak po kazdym treningu bede jadl wegle+ bialko to [...]

hmyyyy jak na 3 lata to srednio...ale biorąc pod uwage jak zaczynałes i jak przebiegały te treningi to nawet ładnie sie to prezentuje...ale klate troche przykatuj bo odstaje chyba...SOG'a dam

Jeśli dla Ciebie duży repertuar kopnięć to ganianie się po ringu, to już serio nie chcę wiedzieć jak sparujesz. To, że większość osób nie radzi sobie z naeryo chagi (axe kick) oznacza tylko i wyłącznie ich niski poziom oraz niewielką znajomość technik nożnych. Skoro ktoś nie potrafi się przed nimi bronić - wykorzystuję to, zwłaszcza, że lubię się [...]

MT uczy niezbędnych ciosów i skutecznych technik po to, żeby jak najszybciej wyszkolić zawodnika, który stanie w ringu i będzie tam zarabiał pieniądze. Więc nikt tam nie będzie uskuteczniał robienia wiatru nogami rodem z TKD, bo nie ma to sensu i jest nieskuteczne. W K1 od lat przewijają się zawodnicy reprezentujący różne style uderzane i jakimś [...]

MT uczy niezbędnych ciosów i skutecznych technik po to, żeby jak najszybciej wyszkolić zawodnika, który stanie w ringu i będzie tam zarabiał pieniądze. Więc nikt tam nie będzie uskuteczniał robienia wiatru nogami rodem z TKD, bo nie ma to sensu i jest nieskuteczne. W K1 od lat przewijają się zawodnicy reprezentujący różne style uderzane i jakimś [...]

12 MAJ & TRENING NR.61 NOWYM PLANEM (109 SYSTEMEM WODYNA) (A-15) X MIKROCYKL PROGRESIA NIEPRZESUNIĘTA * LINK DO CAŁOŚCI PLANU STR.1 Ostatni taki trening: http://www.sfd.pl/_DEMOLUB%2Fdziennik%2F_15_10_5_by_Wodyn_%2C_plan_STR_244_.str.131.Filmy.str.18%2C44%2C48%2C119-t495416-s300.html SUPERSERIA 1 1a) wyciskanie sztangielki jednorącz stojąc [...]

Ladnie, 120kg w wyciskaniu wasko - mocne tripy masz A jeszcze o pogodzie - ja mialem polamany nadgarstek (dosc mocno) w prawej rece i lokiec w lewej, przynajmniej wiem, kiedy ma byc deszcz Dziwie sie, ze moge trzymanie sztangi na czas robic (pozycja WL), bo mi nie doskwiera.

no ladnie tak trzymac panie Paker

brak słów, terminator, chyba przed seta na znieczulenie i odwage poszła szczególnie wyc jednorącz na maksach przy uszkodzonych plecach<wielkie oczy> btw tylko przy podciąganiach łapy od razu ugięte na starcie, no ale mimo to widać że kawałek siłą muskli ładnie ciągnięte

w boxach siadm na secundę lub dwie i dopiero do góry ale i tak gratki 210 w mc ładnie 220 jak zobaczyłem co robisz (sztanga w lewo, prawo) kolana mnie zabolały. Lekka przesada, szkoda kolan, masz tylko jedne... Masakra

2 niecałe dni neta nie miałem a tu takie konkretne rekordy, WL bardzo ładnie a jeszcze nie tak dawno narzekałes ze z WL u ciebie jest cienko widac ze wspołpraca z WODYNEM ci słuzy oby tak dalej

Nowe ćwiczenie - Dance Deadlift Ładnie żelazo targasz staruchu SOG Zmieniony przez - Cokta w dniu 2010-06-05 14:48:33

jeszcze nie wziales 150, a juz twierdzisz, ze bedzie ciezko - ehhh Ci dzisiejsi emeryci hehehe ladnie idzie!

[...] jesteś jak takie ciężkie udziska tak wysoko wyrzucasz Co do utrzymania nogi w powietrzu to kiedyś potrafiłem utrzymać ją nieruchomą kilka sekund tak żeby np. zrobić fotkę ladnie idziesz Demol, ale nadal Ci do mnie brakuje We wzroście że mi do Ciebie brakuje to wiem Ty masz 185 a ja już nie rosnę więc Cię nie przegonię P4TR Nr.1 adzik ma to [...]

nie no bardzo ładnie wiesz przypomniało mi się Twoje zdjęcie chyba gdzieś na ogródku chyba jeszcze z fajkiem w ręce...dobrze myślę? To naprawdę sylwetkowo postęp ogromny

Byk Bardzo ładnie